Zahvaljujući ovom režimu Jana se prepolovila: Evo kako se tačno hrani folk pevačica

Dijeta Jane Todorović je dala rezultate

Jana Todorović ne krije da je mesecima kuburila sa viškom kilograma. Kako bi svoju liniju dovela do savršenstva pevačica je odlučila da koriguje ishranu, a zahvaljujući ovom triku je za tri meseca uspela da izgubi čak 14 kilograma.

Dijeta Jane Todorović će vas oduševiti

Naime, Jana je iz svoje ishrane izbacila namirnice koje goje i počela je da jede isključivo kuvanu hranu.

Pročitajte: Nema čak ni ličnog šofera – Iznenadićete se kad vidite šta vozi Jana Todorović (foto)

 

Прикажи ову објаву у апликацији Instagram

 

Објава коју дели Dragana Todorovic (@janavip2011)

– Drugarici sam rekla da ne znam da li ću uspeti da smršam, jer ne volim ograničenja. Ali prihvatila sam izazov i krenula sa dijetom. Mnogo mi je teško palo da jedem samo kuvano, pa sam više puta htela da batalim sve! Međutim, izdržala sam, izbacila sam hleb, slatkiše, začinjenu i prženu hranu, meso jedem u malim količinama… A na tome sam ranije živela! Rezultate sam odmah počela da primećujem, za tri meseca sam skinula 14 kilograma – rekla je pevačica, pa dodala:

– Planiram još malo da smršam. Volela bih da imam 66 kilograma. Navikla sam se da jedem zdravo, ali nije bilo lako. Za doručak jedem jaja, žitarice ili voće. Ručak i večera mi se ne razlikuju mnogo jer je sve bazirano na kuvanoj hrani. Uglavnom jedem povrće sa belim mesom, ponekad popijem čašu vina. Za užinu uzmem neku voćkicu – zaključila je.

Pročitajte: Suze same teku – Jana Todorović slomljena zbog porodične tragedije, ništa više neće biti isto (foto)

 

Прикажи ову објаву у апликацији Instagram

 

Објава коју дели Dragana Todorovic (@janavip2011)

Dijeta Jane Todorović oduševila je pripadnice lepšeg pola koje su odlučne da slede pevačicin primer kako bi konačno bile zadovoljne svojim izgledom.