Recept Nine Seničar za zdrav doručak će vas oduševiti
Nina Seničar koja je srca publike osvojila ulogom u seriji „Popadija” godinama se uspešno bavila manekenstvom. Dama koja je godinama harala svetskim modnim pistama savršenu liniju je i nakon porođaja uspela da vrati brzinom svetlosti, a sve to zahvaljujući zdravom doručku. Naime, šarmantna glumica otkrila je da svaki dan započinje smutijem, a recept Nine Seničar prenosimo vam u celosti.
Recept Nine Seničar jednostavan je za pripremu
Za omiljeni doručak Nine Seničar će vam biti potrebno:
– zamrznut spanać
– 1/4 banane
– 2 zamrznute jagode ili šaka borovnica
– 1/2 avokada
– nezaslađeno bademovo mleko
– kakao prah
– čokoladni protein
– kolagen
– Svaki dan počinjem smutijem od povrća, koji ima 13 sastojaka. Volim „pravu“ hranu – ribu, jaja, povrće, voće… Dobro jedem tri puta dnevno i ne preskačem obroke, pa zato nikada nemam napade gladi niti potrebu da nešto grickam. Mada, iskreno, otkad sam prešla tridesetu, primećujem da je mnogo teže ostati u top-formi – otkrila je jednom prilikom Nina.