26.04.2024
Kad treba da reši problem sa suprugom, Grašo uradi ovo: Hana ga zato obožava
Recept Petra Graša idealan je predlog za nedeljni ručak Otkako je postao otac, Petar Grašo svaki slobodan trenutak provodi u krugu svoje porodice....
12.03.2024
12:03
Pevačica Vera Matović ima 77 godina, a nikada nije imala problem sa kilogramima. Kako je otkrila tajna njene vitke linije je u zdravoj ishrani i fizičkoj aktivnosti.
Naime, pevačica tvrdi da za 50 godina karijere nije otkazala nijedan koncert zbog ugroženog zdravlja, niti je ikada morala da ide u bolnicu zbog zdravstvenih problema.
– Srcem sam sve radila, niko na meni nije mogao da primeti da sam neraspoložena ili da imam neke probleme, profesionalac sam i zato me publika voli- rekla je pevačica.
– Veliki sam ranoranilac, ustajem oko četiri ili pet ujutru, u zavisnosti od toga kada sam ustala. Odmah oblačim trenerku i obuvam patike, i idem da trčim. Sigurna sam da u ovim godinama malo ljudi to radi, a u kući imam i traku za trčanje koja je tkaođe sastavni deo moje rutine. Najviše volim brzo hodanje, jedino kada imam snimanja i nastupe smanjim ovu moju rutinu, ali obično tako započinjem dan- rekla je ona.
Matovićeva vodi računa o svojoj ishrani, te da se veoma zdravo hrani. Nema nikakve poroke, što dodatno utiče na njen izgled i na zdravlje.
– Da mi se slučajno desi da pojedem nešto teško, sigurno bi mi bilo loše. Kod kuće doručkujem i ručam laganu, zdravu hranu jer je teško punog stomaka raditi određene stvari.
– Niti pijem, niti pušim, nemam poroke, pijem puno vode i od voća jedem samo jabuke. Najviše jedem ribu, piletinu, salate… Vodim računa da ne jedem slatkiše- rekla je ona.
Pevačica izgleda sve bolje i bolje, a mnogi se iznenade kada čuju koliko ona zapravo ima godina. Međutim, kako je istakla više puta, sve je u navikama i zdravom načinu života.
26.04.2024
Recept Petra Graša idealan je predlog za nedeljni ručak Otkako je postao otac, Petar Grašo svaki slobodan trenutak provodi u krugu svoje porodice....
25.04.2024
Kuhinja Vesne Zmijanac odiše mirisom i ukusom tradicije Osim što je talentovana pevačica, Vesna Zmijanac je majstor i za kuvanje. Ona većinu vreme...
24.04.2024
Recept Zorice Brunclik za salatu od nara i piletine je savršen Pevačica Zorica Brunclik, velika zvezda folk muzike, pre nekoliko godina učestvoval...
22.04.2024
Recept Dare Bubamare za idealan brzi ručak biće redovan na vašem meniju Dara Bubamara do sada nikad nije pokazala da se u kuhinji snalazi kao na b...
21.04.2024
Recept Nataše Aksentijević za rižoto sa ćuretinom i vrganjima Nataša Aksentijević veliki je gurman i ne krije da je hrana njena strast, pa nije ni...