Tajna njenog savršenog stasa krije se u ovim sastojcima: Recept Aleksandre Jeftanović za zdrav doručak koji ćete obožavati

Voditeljka Aleksandra Jeftanović pored blistave karijere kojom se može pohvaliti, slovi i za jednu od najlepših i najzgodnijih dama sa javne scene, a budući da je na pragu šeste decenije, nema ko se ne zapita kad je vidi, kako uspeva da svoju liniju održava tako savršenom.

Recept Aleksandre Jeftanović za zdrav doručak savršen je za dame koje žele liniju da dovedu u red

Naime, veliki saveznik u sjajnom izgledu popularne voditeljke jeste zdrava i pravilna ishrana  kojoj je ona godinama verna.

Na njenoj trpezi može se naći isključivo kuvana hrana puna povrća, voće je takođe neobilazna stavka, a tek povremeno sebe i ukućane ona počasti poslasticom.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Aleksandra Jeftanović (@aleksandra.jeftanovic)

Ishrana ove atraktivne dame strogo je regulisana, a pored toga voditeljka je vrlo aktivna i u teretani, stoga nije čudo što za izgled ona mahom dobija komplimete.

Baš kako preporučuju nutricionisti, i Aleksandri je doručak glavni obrok u toku dana i sastoji se uglavnom od ovsenih pahuljica, biljnog mleka, bobičastog voća ili, pak, integralnog hleba, avokada i jaja.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Aleksandra Jeftanović (@aleksandra.jeftanovic)

Sve mora biti skuvano ili pripremljeno na maslinovom ulju sa himalajskom solju.

Kada Aleksandra ipak poželi da sebi da oduška, ona napravi mali iskorak i zanemari pravila, te u jutarnjim satima ponekad uz šoljicu crne kafe pojede amareti, italijnski kolač od badema.

Recept Aleksandre Jeftanović za preukusan doručak oduševio je dame

Upravo ovaj recept Aleksandre Jeftanović za omiljeni kolač jednom prilikom osvanuo je na njenom Instagramu, pa ako želite da uživate u spektakularnom ukusu pogledajte u nastavku šta vam je potrebno od sastojaka i kako se priprema.

Sastojci:

– jedno jaje

– kašičica ekstrakta badema

– 100 ml agavinog sirupa

– 130 g mlevenih badema (idealno prethodno blanširanih)

– prstohvat soli

Priprema:

Jaje izmešajte sa sirupom, ekstraktom i solju. Dodajte mlevene bademe i izmešajte ih da se svi sastojci ujednače.

Pokrijte prozirnom folijom i stavite u frižider na trideset minuta. Zatim, rernu uključite na 160 stepeni, a pleh obložite papirom za pečenje.

Ohlađeno testo vadite kašičicom i dlanovima kratko formirajte kuglice. Testo je jako lepljivo, posle svakog drugog-trećeg keksića operite ruke da lakše radite. Dobićete ukupno 24 keksića.

Pecite 25 minuta maksimalno u zagrejanoj rerni. Sa ovom minutažom dobićete keksiće koji će biti skoro potpuno hrskavi, osim u sredini gde će biti mekši.

Ako želite da budu mekši, skratite vreme pečenja za pet minuta. U oba slučaja će keksići tek izvađeni iz rerne biti mekani na dodir. Poslužite uz šoljicu dobre kafe i uživajte.