Karleuša je smršala do neprepoznatljivosti, a ovo je njen trik za savršenu liniju

Ishrana Jelene Karleuše zanima sve

Pevačica Jelena Karleuša liniju je dovela do savršenstva i od tada ne prestaje da se priča kakva je to ishrana Jelene Karleuše. Poznato je da je ona vegetarijanac već neko vreme, ali sve oduvek zanima šta se nalazi na njenom jelovniku pa tako dobro izgleda.

Ishrana Jelene Karleuše je veoma zanimljiva

Počnimo redom, ono što znamo je prva stvar, a to je da na Jeleninom meniju nema mesa, te je tako njen glavni obrok zasnovan na povrću. Za užinu i uz ostale obroke ali i kao poslastica tu je i voće.

Predstavjamo vam ishranu Jelene Karleuše po danima.

Jelena KarleušaAta images

Prvi dan:

Doručak: Nemasni sir 400 grama, dve kriške integralnog hleba, salata

Užina: Dve jabuke

Ručak: Grašak sa povrćem oko 400 grama i salata

Večera: Salata sa tikvicama

Drugi dan:

Doručak: Ovsene pahuljice 4 kašike, voćni miks, čia semenke

Užina: 300 grama trešanja ili drugog sezonskog voća

Ručak: Zapečena boranija sa povrćem, salata

Večera: Kiselo mleko 360 mililitara i salata

Treći dan:

Doručak: Mafini sa tikvicama, salata

Užina: Vitaminska salata sa crvenim kupusom

Ručak: Šampinjoni sa povrćem

Večera: Potaž od povrća.

Ostalima danima možete da kombinujete namirnice, a ono što je zanimljo a o čemu je Jelena sama pričala jeste kako se hrane njene ćerke.

Pročitajte i: Borili joj se za život: Ana Bekuta hitno operisana u inostranstvu, ovo su detalji