![srećna žena](https://starmagazin.rs/wp-content/uploads/2024/09/0-cover-slika-sz14-576x576.jpg)
12.09.2024
Stigla je jesenja „Srećna žena”: Više od 260 saveta i trikova za srećniji život!
Jesen stiže za 3, 2, 1... Napunili smo baterije tokom leta i sada je vreme da se vratimo u rutinu. To nije uvek lako. Zapravo, gotovo nikad nije la...
12.09.2024
15:06
Tijana Dapčević prošla je kroz neverovatnu transformaciju.
Nakon što je životne navike promenila iz korena, ona se oslobodila viška kilograma, pa sada može da obuče šta god poželi.
ATA ImagesATA IMAGES
– Odlučila sam se na taj korak kad sam uvidela da se ne osećam više dobro u svojoj koži, kao i da ne mogu da uđem u određene komade garderobe.
Htela sam da investiram u svoje zdravlje i laganim koracima uz balansiranu ishranu i malo fizičke aktivnosti uspela sam da za nepuna četiri meseca smršam 15 kg – rekla je jednom prilikom Tijana, pa otkrila kako izgledaju njeni obroci.
– Moja ishrana se zasniva na izbalansiranim obrocima. Jedem pregršt povrća i voća, malo mesa, sigurno dvaput nedeljno konzumiram ribu.
Nikada nisam gladna jer jedem bukvalno sve osim određenih ndamirnica koje mi smetaju.
Izbacila sam testo iz ishrane i sad sama pravim hleb od integralnog brašna. Ne jedem slatkiše, a od mlečnih proizvoda konzumiram samo mladi sir.
View this post on Instagram
Sada kada je došla do željenih rezultata pevačica se ne libi da pokaže pratiocima kako izgleda u kupaćem kostimu.
Fotografije iz Grčke oduševile su njene pratioce na Instagramu, a mi smo se uverili koliko je zapravo dijeta Tijane Dapčević delotvorna.
SLIKE: Dragan Gajić Gaja
12.09.2024
Jesen stiže za 3, 2, 1... Napunili smo baterije tokom leta i sada je vreme da se vratimo u rutinu. To nije uvek lako. Zapravo, gotovo nikad nije la...
11.09.2024
Jedna od najlepših pevačica sa naših prostora o privatnom životu retko govori u javnosti. Ipak, na društvenim mrežama veoma je aktivna, a najnov...
10.09.2024
Supruga Novaka Đokovića godinama je na listama najzgodnijih žena sa domaće javne scene. Njena tajna leži u dobroj genetici, a ostatak postiže zdrav...
09.09.2024
Tokom učešća u rijaliti programu ”Zadruga” Ermina Pašović osvojila je srca publike. Osim što se odlično snalazi pred kamerama, dobro joj ide i u ku...
06.09.2024
Bivša rijaliti učesnica i supruga Marka Miljkovića, Luna Đogani, obradovala je fanove receptom za čuveni kolač sa višnjama kome niko ne može da odo...