Jednostavno skinula čak 30 kilograma: Ovo je magična dijeta Dee Đurđević

Dijeta Dee Đurđević je jednostavna i efikasna

Voditeljka Dea Đurđević važi za jedno od najlepših tv lica na našoj sceni. Ona vodi Jutaranjii program na televiziji Pink, a iz godine u godinu izgleda sve bolje.

Njen život je obeležila i tragedija koja se dogodila pre nekoliko godina kada je doživela tešku sapbraćajnu nezgodu kada je na nju naleteo autobus. Nakon toga su usledeli  meseci borbe za život, 22 operacije koje je preživela, nekoliko kliničkih smrti, a danas novinarka izgleda bolje nego ikad.

Mnogi se pitaju kako je nakon što joj se poboljšalo zdravstveno stanje svoju liniju dovela do savršenstva.

Voditeljka je jednom prilikom istakla da joj je cilj trideset kilograma manje, i kada je videla na vagi tu cifru, odlučila je da prestane da se meri i opusti.

Dea se trudi da  sizbegava večeru, ne jede masno, a kada je u kasnim satima gladna, opredeli se za laganu salatu. Pridržava se jelovnika koji su joj napravila trojica lekara i kilogrami se samo smanjuju.

Pročitajte: Žena hrabrost- Dea prvi put nakon brojnih operacija pokazala ruku bez zavoja FOTO

– Za doručak sam uzimala dvopek, sir ili jaja i sezonsku salatu. Ručak mi se sastojao od kuvanog jela i ribe, a večerala sam grilovano meso. Za užinu sam obično jela jabuku. Sada sam proširila meni, pa unosim i neke druge namirnice, samo se trudim da ne preteram.

Kako se sve bolje osećala, počela je da trenira, što joj pomaže da joj se kilaža ne vrati.

– Treniram četiri puta nedeljno. Radim čučnjeve, trbušnjake, brzo hodam… To mi pomaže da se izgubljeni kilogrami ne vrate.

Pročitajte: Dea iznela detalje nakon stravične nesreće- Nemam pelene, ne mogu da vežem kosu sama FOTO

Dea, ističe da je jedna od najvažnijih stvari za regeneraciju organizma dovoljan unos vode. Naglašava da bi svakog dana trebalo da popijemo minimum 2 l vode, jer ćemo na taj način detoksikovati, hidrirati telo.