26.04.2024
Kad treba da reši problem sa suprugom, Grašo uradi ovo: Hana ga zato obožava
Recept Petra Graša idealan je predlog za nedeljni ručak Otkako je postao otac, Petar Grašo svaki slobodan trenutak provodi u krugu svoje porodice....
04.03.2024
14:03
Marija Šerifović i sama je mnogo puta do sada isticala da kuburi sa viškom kilograma, te da voli da jede i u kasnim večernjim satima, a onda je u jednom trenutku odlučila neke stvari da promeni te je krenula od načina ishrane pa je tako odlučila da drži dijetu. Dijeta Marije Šerifović je dala odlične rezulatate, a pevačica je bila neprepoznatljiva.
Marija je problem sa viškom kilograma poverila nutricionistkinji, i tada je uspela da se oslobodi viška kilograma.
– Doručkujem palentu, koja je daleko lepša kada se sprema na puteru, ali je pravim na vodi i sa njom konzumiram mladi sir koji ima malo masnoće. Volim i ovsene pahuljice sa jabukom, kivijem, nekoliko badema, možete da dodate i suve šljive – istakla je ranije Marija.
– Kriška zdravog hleba, koji ne jedem često, jako je ukusna uz ćureća prsa, salatu i paradajz – rekla je pevačica.
Onaje dodala i da za ručak uglavnom bira piletinu, svinjske krmenadle, biftek ili ribu.
Užina joj se sastoji od voća, jogurta ili kiselog mleka sa čija-semenkama, dok su za večeru rezervisane lako svarljive namirnice – tuna, razne salate, jogurt.
– Važno je da pre nego što krenete da se hranite proverite krvnu sliku i uradite osnovne lekarske preglede – napomenula je ranije pop zvezda.
Podsetimo, Marija se nedavno ostavrila u ulozi majke, kada je uz pomoć surogat majke dobila sina od kog se ne odvaja.
Nedavno je pokazala i kako vežba, ali je jednom prilikom i istakla da to radi zbog zdravstvenih problema.
– Ja sam na dijeti bila jer imam diskus herniju, a to što sam debela, zar misliš da bih ja zbog nekog mršavila? O Bože, to prepuštam manje talentovanim pevačicama, budite mršave jer ne znate da pevate – navela je tada pevačica.
26.04.2024
Recept Petra Graša idealan je predlog za nedeljni ručak Otkako je postao otac, Petar Grašo svaki slobodan trenutak provodi u krugu svoje porodice....
25.04.2024
Kuhinja Vesne Zmijanac odiše mirisom i ukusom tradicije Osim što je talentovana pevačica, Vesna Zmijanac je majstor i za kuvanje. Ona većinu vreme...
24.04.2024
Recept Zorice Brunclik za salatu od nara i piletine je savršen Pevačica Zorica Brunclik, velika zvezda folk muzike, pre nekoliko godina učestvoval...
22.04.2024
Recept Dare Bubamare za idealan brzi ručak biće redovan na vašem meniju Dara Bubamara do sada nikad nije pokazala da se u kuhinji snalazi kao na b...
21.04.2024
Recept Nataše Aksentijević za rižoto sa ćuretinom i vrganjima Nataša Aksentijević veliki je gurman i ne krije da je hrana njena strast, pa nije ni...