Supruga Novaka Đokovića godinama je na listama najzgodnijih žena sa domaće javne scene. Njena tajna leži u dobroj genetici, a ostatak postiže zdravim načinom života.

Osim balansirane ishrane i redovnih treninga, omiljeni napitak Jelene Đoković glavni je „krivac” za njenu vitku liniju.

Antonio Ahel / ATA Images

Omiljeni napitak Jelene Đoković blagotvorno utiče na čitav organizam, a sprema se za samo dva minuta.

Omiljeni napitak Jelene Đoković topi masne naslage

– Probala sam kafu, nije mi se dopala. Zapravo, povraćala sam cele noći posle toga. Ne koristim kofein ni u kakvoj formi. Čak ni u zelenom čaju.

Možda kafa ne predstavlja porok za većinu ljudi, ali meni je porok sve što bi moglo da kod mene izazove zavisnost koje ne bih mogla da se oslobodim.

Nikad mi se nije dopadala pomisao da izgubim kontrolu nad svojim telom.

Ako ne koristim kofein, kako bih se opustila, održala fokus i ostala budna, šta je alternativa? Malo sam istraživala i dobila mnogo dobrih ideja i predloga.

Pronašla sam svrhu u promeni načina razmišljanja o hrani, vežbanju, zdravlju generalno.

Sve je dobilo više smisla kada sam uložila više vremena kako bih to bolje razumela – otkrila je jednom prilikom, a omiljeni napitak Jelene Đoković je čuveni čaj od kurkume.

Kurkuma, čiji je glavni aktivni sastojak kurkumin, deluje na dva ključna načina.

Prvo, kurkumin ima termogenetske efekte, prirodno povećavajući unutrašnju telesnu temperaturu, što ubrzava proces razgradnje hranjivih tvari, posebno masnoća, i povećava metabolizam.

Osim toga, kurkumin doprinosi detoksikaciji jetre, čime čisti celokupno telo i podržava efikasno sagorevanje masnoća.

Ako želite da ubrzate svoj metabolizam, poboljšate probavu i podstaknete gubitak kilograma, razmatrajte konzumaciju čaja od kurkume tokom minimalno 5 dana

Omiljeni napitak Jelene Đoković se ovako priprema.

Priprema ovog napitka je jednostavna: potrebno je svega ¾ kafene kašičice kurkume, 2 velike kašike domaćeg meda i 3 šoljice vode.

Kurkumu istopite u vodi i kuvajte dok se količina vode ne smanji na nivo dovoljan za 2 šoljice.

Nakon toga, procedite smesu, dodajte med i po želji malo mleka kako biste dobili završeni napitak. Uživajte!