10.09.2024
Napitak koji Jelena Đoković sprema za 2 minuta sprečava gojenje, a koža blista
Supruga Novaka Đokovića godinama je na listama najzgodnijih žena sa domaće javne scene. Njena tajna leži u dobroj genetici, a ostatak postiže zdrav...
16.07.2024
09:30
Zahvaljujući tajni koju je nekadašnji direktor Granda podelio, kilogrami se tope kao od šale, nema gladovanja, a zdrave navike postaju svakodnevnica, te ne čudi što je veoma efikasna dijeta Saše Popovića postala apsolutni hit, a naročito među pripadnicama nežnijeg pola.
– Uvek se ugojim tokom zime, pa moram na proleće da mršavim. Tada je vreme slava i praznika, jede se začinjena i teška hrana. Tokom zimskih meseci uglavnom dobijem od dva do pet kilograma. Kada odlučim da smršam, pridržavam se određenog načina ishrane – rekao je on.
Dijeta Saše Popovića , tačnije njegov način ishrane, zasnovan je na posebnom meniju.
– Svako jutro pijem kafu, ponekad sa mlekom. To doručkujem, a za ručak mogu da biram između šnicli, grilovane piletine, ribe. Za večeru je uglavnom kombinacija mesa i salate, jaja, a ponekad samo voće i jogurt. Prijaju mi takvi obroci – kaže on i dodaje da mu je dovoljno samo dve nedelje da smrša, pa je očito da je dijeta Saše Popovića i te kako delotvorna.
Uglavnom imam 73 kilograma, ali nekada odem i na 78. Za dve nedelje, koliko se inače hranim na ovaj način, izgubim tih pet kila. Dovoljno je da 14 dana povedem računa o hrani, skinem višak i to je to. I moja žena Suzana koristi isti program – otkriva Sale i dodaje:
– Leti sam uvek fit, jer sam već sa prvim suncem u Opatiji. Svakodnevno plivam, igram tenis, stoni tenis, jedem mnogo voća, salate začinjene maslinovim uljem i ribu.
– I to ne zato što pazim na jelovnik, već mi na moru ne prija teška i masna hrana. Samim tim, nemam problema ni sa kilogramima – priznao je jednom prilikom Saša za „Informer“.
Jovana Kostić nesuđeni ekonomista, novinarstvom se bavi od 2019. godine. Pre portala Star.rs radila na portalima Svet-scandal.rs i Story.rs. Pristupačna, društvena i komunikativna. Majka devojčice Dunje na koju je prenela neizmernu ljubav prema životinjama. Kao i svaka Vaga veliki perfekcionista, strastveni zaljubljenik u modu i putovanja, a budući da joj je suprug profesionalni sportista, čest je gost na tribinama fudbalskih stadiona.
IZVOR: Starmagazin
SLIKE: Ata Images/Bojan Vuković
10.09.2024
Supruga Novaka Đokovića godinama je na listama najzgodnijih žena sa domaće javne scene. Njena tajna leži u dobroj genetici, a ostatak postiže zdrav...
05.09.2024
Gostujući u emisiji ”Praktična žena” jedna od naših najboljih pevačica pokazala je svoje kulinarsko umeće, a recept Ane Bekute oduševio je mnoge do...
29.08.2024
Pevačica Ksenija Mijatović, nekadašnja zvezda domaće muzičke scene, osvajala je publiku tokom devedesetih godina jedinstvenim glasom i pesmama koje...
21.08.2024
Muzička zvezda Vesna Zmijanac može se pohvaliti karijerom na kojoj bi joj mnogi mogli pozavideti, a decenije odricanja isplatile su se, te je zahva...
19.08.2024
Verica Rakočević i Veljko Kuzmančević svoje gnezdo svili su na Avali gde žive povučenim načinom života, zaštićeni od gradske vreve i gužve. Verica...